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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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在對心臟有益的食物中,核桃排在首位. 對心臟有益的食物有:全麥,燕麥,糙米,扁豆,洋蔥,蒜頭,菇,茄子 水果類: 蘋果富含纖維物質(zhì),可補(bǔ)充人體足夠的纖維質(zhì),降低心臟病發(fā)病率,還可以減肥 香蕉,鉀元素的含量很高,這對人的心臟和肌肉功能很有好處 櫻桃,能幫助人保護(hù)心臟健康 黑莓,同等重量黑莓中纖維物質(zhì)的含量是其他水果的3倍多,對心臟健康有幫助 紫葡萄,其類黃酮等物質(zhì)能對心臟提供三重保護(hù)
2013-12-27 14:06
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