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枸杞泡水喝有何效果？

2013-12-27 13:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

枸杞泡水喝有何效果？

回答1
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張海艇副主任醫師

廣東省第二人民醫院

三級甲等

中醫科

枸杞泡水喝具有一定養生保健作用，但效果因人而異。同時，飲用也有一些注意事項。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.營養成分：富含枸杞多糖、維生素、礦物質等，對身體有益。
2.明目作用：可緩解眼睛疲勞，改善視力。
3.滋補肝腎：有助于調養肝腎，增強身體機能。
4.提高免疫：增強人體免疫力，預防疾病。
5.安神助眠：對部分人群有一定的安神助眠效果。
總之，枸杞泡水喝雖有一定益處，但不能替代藥物治療。如有身體不適，應及時就醫。
2013-12-27 14:04

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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