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回答1
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張國強 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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胃寒是指脾胃陽氣虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的證候。調理胃寒可從飲食、保暖、運動、藥物、中醫理療等方面著手。 1.飲食：避免食用生冷食物，多吃溫熱、易消化的食物，如羊肉、南瓜、桂圓等。 2.保暖：注意胃部保暖，尤其是季節交替時，適時增添衣物。 3.運動：適度運動能促進血液循環，增強體質，如慢跑、瑜伽、太極拳等。 4.藥物：可在醫生指導下服用附子理中丸、香砂養胃丸、溫胃舒顆粒等藥物。 5.中醫理療：艾灸中脘、足三里等穴位，有助于溫胃散寒。 總之，調理胃寒需要綜合多種方法，并且要長期堅持。同時，若胃寒癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-12-04 20:20
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