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回答1
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陳愛蘭 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管內科
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降血脂、降血壓類 主食: 青稞、玉米、薏仁米、蕎麥、紫米、黑米、紅薯、黃豆、綠豆、燕麥等 蔬菜: 芹菜、花菜、茄子、黃瓜、洋蔥、茼蒿、南瓜、苦瓜、毛豆、豆腐、 蘿卜、胡蘿卜、薺菜、香菜、蔥、荷葉、海帶、紫菜、竹蓀、蕨菜、 菌類、黑木耳、銀耳等。 肉禽水產:羅非魚、魷魚、墨魚、海參、甲魚、沙丁魚、鯧魚、鯉魚、鯽魚 帶魚、鮭魚、豬肉、火雞、兔肉、蛇肉、海蜇等。 水果:蘋果、桔子、橙子、黃果、柚子、桃子、獼猴桃、葡萄、菠蘿、山楂、 西瓜、草莓、火龍果、雪蓮果、籽、花生等。 飲料:食醋、牛奶、豆漿、綠茶、葡萄酒、啤酒等。
2013-12-27 12:51
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