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尹書方 主治醫師
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感冒時，適當食用一些食物有助于緩解癥狀，如雞湯、蘿卜、蜂蜜、檸檬、橙子等。 1.雞湯：富含多種營養成分，能為身體提供能量，增強免疫力，減輕炎癥反應。 2.蘿卜：含有豐富的維生素 C 和膳食纖維，可促進消化，增強身體抵抗力。 3.蜂蜜：具有抗菌和抗炎的特性，能緩解咳嗽，滋潤喉嚨。 4.檸檬：富含維生素 C，有助于提高免疫力，促進身體恢復。 5.橙子：同樣富含維生素 C，能增強抗氧化能力，對感冒康復有益。 總之，雖然這些食物對緩解感冒癥狀有一定幫助，但不能替代藥物治療。如果感冒癥狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
2024-12-06 02:56
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