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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史藝紅 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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常喝奶茶一般沒有明顯的好處。相反，過量飲用可能會帶來一些健康隱患，如肥胖、血糖升高、影響睡眠、影響消化、影響口腔健康等。 1.肥胖：奶茶中往往含有大量的糖分和脂肪，熱量較高，長期大量飲用容易導致能量攝入過剩，從而引起體重增加。 2.血糖升高：其中的糖分容易被快速吸收，使血糖水平迅速上升，增加糖尿病的發病風險。 3.影響睡眠：部分奶茶含有咖啡因，可能導致神經興奮，影響睡眠質量。 4.影響消化：可能會加重胃腸道負擔，引起消化不良、腹脹、腹痛等癥狀。 5.影響口腔健康：糖分殘留易滋生細菌，導致齲齒等口腔問題。 綜上所述，常喝奶茶對健康并無益處。建議適量飲用，保持健康的生活方式。
2024-12-05 09:32
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