牙齦出血的原因較多，常見的有口腔衛生不佳、全身性疾病、刷牙方式不當、牙周炎、維生素缺乏等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.口腔衛生不佳：牙菌斑、牙結石堆積，刺激牙齦，引發炎癥，導致出血。日常要做好口腔清潔，早晚刷牙，使用牙線。
2.全身性疾病：如白血病、血小板減少性紫癜等血液疾病，會影響凝血功能，導致牙齦易出血。此類情況需治療原發疾病。
3.刷牙方式不當：用力過大或刷毛過硬，損傷牙齦，引起出血。應選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法。
4.牙周炎：炎癥侵犯牙周組織，使牙齦紅腫、脆弱，容易出血。需進行牙周治療，如齦上潔治、齦下刮治。
5.維生素缺乏：維生素 C、維生素 K 缺乏時，牙齦血管變脆，易出血。可適當補充維生素 C 片、維生素 K? 片等。
總之，牙齦出血可能由多種原因引起。如果經常出現牙齦出血，應及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，進行針對性治療。

你好 你的情況要考慮牙齦炎，牙周炎等口腔炎癥有關，首先要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。也可請口腔科醫生診治，采用潔治療法，去除牙石，服用維生素C及B2等藥，消除牙齦炎，減少不良刺激