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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孟麗琴 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
中醫科
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腎陰虛是中醫常見的病癥，可通過飲食進行調養。適宜的食物包括黑色食物、滋陰潤燥食物、甘涼食物、藥食同源食物等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-27 10:16
1.黑色食物：如黑豆、黑芝麻、黑米，能補腎益精。
2.滋陰潤燥食物：像百合、銀耳，可滋養陰液。
3.甘涼食物：例如梨、西瓜，有清熱養陰之效。
4.海鮮類：如甲魚、海參，能滋陰降火。
5.藥食同源食物：枸杞、山藥，有助于滋補腎陰。
合理飲食對腎陰虛的調養有一定幫助，但癥狀嚴重時還需就醫，綜合調理。
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