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怎樣有效防止老花眼度數(shù)加深？

2024-12-05 11:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

該如何防止老花眼的度數(shù)加深？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王燕醫(yī)師

山東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

防止老花眼度數(shù)加深，可從用眼習(xí)慣、眼部保健、飲食調(diào)整、配鏡合適、定期檢查等方面著手。 1.用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目休息。減少在昏暗環(huán)境中閱讀和使用電子設(shè)備。 2.眼部保健：堅(jiān)持做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。適度熱敷眼部，緩解眼疲勞。 3.飲食調(diào)整：多攝入富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。補(bǔ)充葉黃素和玉米黃質(zhì)。 4.配鏡合適：定期驗(yàn)光，確保佩戴度數(shù)準(zhǔn)確的老花鏡。不合適的眼鏡會(huì)加速度數(shù)加深。 5.定期檢查：每年至少進(jìn)行一次眼科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理眼部問(wèn)題。總之，通過(guò)養(yǎng)成良好的用眼和生活習(xí)慣，注重眼部保健和飲食營(yíng)養(yǎng)，并定期檢查，有助于控制老花眼度數(shù)的加深，保護(hù)眼睛健康。
2024-12-06 07:19

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什么是遠(yuǎn)視? 　　遠(yuǎn)視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)跟的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜后，在視網(wǎng)膜上形成一彌散光圈，不能形成清晰的物像。眼在通過(guò)調(diào)節(jié)作用后，使屈折力增強(qiáng)，部分降低遠(yuǎn)視的屈光度，輕微的遠(yuǎn)視甚至可以全部消失，表現(xiàn)為正視眼(潛伏性遠(yuǎn)視)，只有當(dāng)應(yīng)用睫狀肌麻痹劑后才能表現(xiàn)出來(lái)。典型的遠(yuǎn)視者視遠(yuǎn)不清，視近更不清。屬于中醫(yī)“能遠(yuǎn)怯近癥”范疇。查看全文»

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