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回答1
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費楊 醫師
鐵力市人民醫院
二級甲等
外科
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站久了小腿有可能會長肌肉，這取決于多種因素，如站姿、肌肉收縮方式、個人體質、運動習慣、遺傳因素等。 1. 站姿：不正確的站姿，如重心過度前傾或后傾，會增加小腿肌肉的受力，容易促使肌肉生長。 2. 肌肉收縮方式：長時間站立時，若小腿肌肉持續緊張收縮，會刺激肌肉纖維增粗。 3. 個人體質：有些人的肌肉對刺激較為敏感，更容易因久站而增長。 4. 運動習慣：平時缺乏運動，小腿肌肉力量較弱，久站時為維持身體平衡，肌肉會更用力，可能導致肌肉增長。 5. 遺傳因素：遺傳因素也會影響肌肉的生長潛力。 總之，站久了小腿長肌肉并非絕對，可通過調整站姿、加強運動、拉伸放松等方式來減少這種可能性。但如果小腿肌肉已經較為發達，可通過針對性的鍛煉和按摩來改善。
2024-12-05 16:40
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