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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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你好；
2013-12-26 20:19
第一練瑜伽能夠增強身體的柔軟度，達到一個運動的狀態。
第二：練瑜伽有高溫瑜伽，它能使得全身出汗能起到排毒排濕，排寒的作用，提高你身體的免疫力和抵抗力。
第三：只要你不過與強求，身體能夠接受就沒有什么害處的，密切觀察。
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