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回答1
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張躍軍 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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陰莖勃起困難可能由多種因素導致，如心理因素、生理因素、生活習慣、疾病影響、年齡增長等。通過食補可以在一定程度上改善，如食用富含鋅、蛋白質、維生素等的食物。 1. 富含鋅的食物：鋅對于生殖系統的健康很重要。常見的含鋅豐富的食物有牡蠣、牛肉、豬肝等。牡蠣中的鋅含量較高，有助于維持正常的性功能。 2. 優質蛋白質食物：如雞肉、魚肉、豆類等。蛋白質是身體組織的重要組成部分，有助于維持身體的正常機能。 3. 富含維生素的食物：例如新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、橙子等，其中的維生素有助于改善血液循環，對勃起功能有益。 4. 堅果類食物：像核桃、杏仁等，含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素 E，對性功能有一定的促進作用。 5. 黑色食物：如黑豆、黑芝麻等，中醫認為黑色食物有補腎的作用。 需要注意的是，食補只是輔助手段，如果勃起困難的情況較為嚴重或持續時間較長，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。
2024-12-04 23:22
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