意外流產后需要在飲食、衛生、用藥、復查、生活習慣等方面多加注意，以促進身體恢復，包括忌辛辣生冷、保持外陰清潔、遵醫囑用藥、按時復查、保證充足睡眠等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.飲食：避免食用辛辣、生冷、油膩食物，以防刺激腸胃。多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、新鮮蔬菜和水果，為身體提供營養。
2.衛生：禁止盆浴、性生活至少 1 個月，每日用溫水清洗外陰，勤換內褲，防止病原體入侵引發感染。
3.用藥：嚴格遵醫囑服用藥物，如抗生素類的甲硝唑、左氧氟沙星，以及促進子宮收縮的生化丸等，幫助子宮恢復，預防感染。
4.復查：流產后 1 - 2 周復查 B 超，了解子宮內有無殘留組織，觀察子宮大小、內膜恢復情況。
5.生活習慣：保證每天 7 - 8 小時的充足睡眠，避免重體力勞動和劇烈運動，注意保暖，避免著涼。
6.心理調節：流產可能帶來心理創傷，要保持樂觀心態，必要時尋求心理支持。
總之，意外流產后的調養至關重要，女性要嚴格遵循上述注意事項，如有異常出血、發熱、腹痛等癥狀，應及時就醫。