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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦高血糖的飲食需綜合考慮營養(yǎng)均衡、血糖控制、食物選擇、烹飪方式、飲食規(guī)律等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切勿自行開處方。
2013-12-26 17:48
1.營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，如魚肉、雞肉、蛋類；適量的碳水化合物，優(yōu)先選擇粗糧，如糙米、燕麥；豐富的維生素和礦物質(zhì)，多吃新鮮蔬菜和水果。
2.血糖控制：避免高糖食物，如糖果、糕點、含糖飲料；限制精制谷物，如白米飯、白面包。
3.食物選擇：增加膳食纖維的攝入，像芹菜、西蘭花；常吃低升糖指數(shù)的食物，如蘋果、梨。
4.烹飪方式：以清蒸、水煮為主，減少油炸、油煎。
5.飲食規(guī)律：少食多餐，定時定量，避免暴飲暴食。
總之，孕婦高血糖的飲食管理至關(guān)重要，通過合理飲食能有效控制血糖，保障母嬰健康。
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