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高血壓飲食要注意哪些問題？

2013-12-26 11:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高血壓

問題：

高血壓飲食要注意哪些問題？

回答1
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王素梅主治醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

高血壓的病人飲食上主要是要注意清淡，油膩的不要碰，平時可以吃一些豬瘦肉、牛肉、蛋類、牛奶、大豆制品來補充蛋白質。蛋白質不易消化，容易增加心臟的負擔，攝入蛋白質應適量。可以選擇米飯、粥、面、香芋、軟豆類做主食盡量不用番薯、干豆類作為主食。平時做菜最好使用植物油，盡量不用動物油(如豬油)。多食用新鮮蔬菜和水果這些維生素含量高的食物，比如可以多吃番茄、胡蘿卜、菠菜、白菜、南瓜、黃瓜、蘋果、梨、葡萄等。
2018-08-08 16:28

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回答2
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劉業(yè)生主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

血壓病人的飲食治療,是以減少鈉鹽,減少膳食脂肪并補充適量優(yōu)質蛋白,注意補充鈣和鉀,多吃蔬菜和水果,戒煙戒酒,科學飲水為原則.
2013-12-26 12:06

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達上述水平，亦應診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數。查看全文»

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