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哺乳期婦女能否食用白糖

2024-12-05 12:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 哺乳

問題：

哺乳期能不能吃白糖

回答1
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張鳳生醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

哺乳期婦女通常可以適量食用白糖，但需注意控制攝入量，以防影響自身及嬰兒健康。其影響因素包括血糖水平、營養均衡、口腔健康、消化功能、嬰兒反應等。 1. 血糖水平：若哺乳期婦女本身有糖尿病或血糖控制不佳，應嚴格限制白糖攝入，以免加重病情。 2. 營養均衡：白糖提供的主要是能量，缺乏其他重要營養成分。過量食用可能影響對富含蛋白質、維生素和礦物質等食物的攝入。 3. 口腔健康：白糖易導致齲齒，若口腔衛生不佳，食用后增加口腔問題風險。 4. 消化功能：過多白糖可能加重胃腸道負擔，引起消化不良、腹脹等癥狀。 5. 嬰兒反應：白糖可能通過乳汁影響嬰兒的味覺偏好，甚至可能導致嬰兒肥胖。總之，哺乳期婦女可少量食用白糖，但要綜合考慮自身健康狀況和嬰兒情況。注意飲食多樣化，保持良好的生活習慣。
2024-12-05 15:19

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