-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
趙樂(lè)翠 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
一歲寶寶缺鐵，可通過(guò)食補(bǔ)來(lái)補(bǔ)充。常見的補(bǔ)鐵食物有動(dòng)物肝臟、紅肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 1.動(dòng)物肝臟：如豬肝、雞肝，富含豐富的鐵元素，且容易被人體吸收。 2.紅肉：像牛肉、豬肉，其中的鐵含量較高，是寶寶補(bǔ)鐵的良好選擇。 3.蛋類：雞蛋中的鐵含量雖然不算特別高，但蛋白質(zhì)豐富，有助于鐵的吸收。 4.豆類：如紅豆、黑豆，不僅含鐵，還能提供多種營(yíng)養(yǎng)成分。 5.綠葉蔬菜：菠菜、芹菜等，含有一定量的鐵，且富含維生素，能促進(jìn)鐵的吸收。 總之，一歲寶寶缺鐵通過(guò)食補(bǔ)是較為安全有效的方法，但要注意食物的多樣性和適量，同時(shí)定期帶寶寶進(jìn)行體檢，了解鐵元素的補(bǔ)充情況。如果缺鐵嚴(yán)重，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-04 20:39
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 熱點(diǎn)訊息:貴陽(yáng)比較好的發(fā)育矮小兒科醫(yī)...
- 南京醫(yī)院抽動(dòng)癥治療怎么收費(fèi)“新榜亮相...
- 醫(yī)療聚焦!南京專業(yè)的矮小癥醫(yī)院“全新...
- 官方認(rèn)證:南京診療語(yǔ)言發(fā)育遲緩正規(guī)醫(yī)...
- 排名更新!濟(jì)南治療銀屑病好的醫(yī)院是哪...
- “微科普”-濟(jì)南牛皮癬醫(yī)院有哪些-牛...
- (名單發(fā)布)-山東哪家醫(yī)院看銀屑病-...
- 健康咨詢：山東治療銀屑病哪家好-牛皮...
- 實(shí)時(shí)熱點(diǎn)：山東治牛皮癬醫(yī)院哪個(gè)好-牛...
- 焦點(diǎn)舉薦：成都風(fēng)濕病醫(yī)院排名!風(fēng)濕性...
