十個月寶寶晚上睡覺出汗，可能是生理性因素，如室內溫度過高、衣物過多、睡前活動量大等；也可能是病理性因素，如維生素 D 缺乏性佝僂病、結核病、低血糖、貧血等。 1. 生理性因素： 室內溫度過高：寶寶所處環境溫度偏高，會導致出汗增多。應保持室內適宜的溫度和濕度。 衣物過多：給寶寶穿蓋過多，身體散熱困難，易出汗。要根據室溫合理增減衣物。 睡前活動量大：寶寶睡前玩耍過于興奮，新陳代謝旺盛，入睡后易出汗。睡前應避免劇烈活動。 2. 病理性因素： 維生素 D 缺乏性佝僂病：由于維生素 D 缺乏，導致鈣吸收不良，神經興奮性增高，容易出汗。需補充維生素 D 和鈣劑，如維生素 D 滴劑、葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。 結核病：結核菌感染可引起盜汗。需要進行結核菌素試驗等檢查，確診后進行抗結核治療，常用藥物有異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等。 低血糖：寶寶晚餐進食過少或消耗過多，可能出現低血糖，引起出汗。要及時補充糖分。 貧血：缺鐵性貧血等可導致寶寶身體虛弱，易出汗。可補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 如果寶寶出汗情況持續不改善或伴有其他異常癥狀，如煩躁、哭鬧、消瘦等，應及時帶寶寶到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。