懷孕 36 周肚子發硬發緊，可能由假性宮縮、早產征兆、胎兒活動、子宮敏感、孕婦勞累等因素引起。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1. 假性宮縮：這是孕期常見的生理現象，通常不規律且無痛，持續時間較短。子宮肌肉短暫收縮，為分娩做準備。
2. 早產征兆：若宮縮規律且間隔時間逐漸縮短，可能伴有腹痛、陰道流血等，需警惕早產。
3. 胎兒活動：胎兒動作幅度較大時，可能會刺激子宮壁，導致肚子發硬發緊。
4. 子宮敏感：有些孕婦的子宮對外界刺激較為敏感，如體位變化、外界聲音等，易引發子宮收縮。
5. 孕婦勞累：孕婦身體過度疲勞，比如長時間站立或行走，會增加子宮的負擔，引起宮縮。
6. 感染因素：如孕婦存在生殖道感染，炎癥刺激子宮，也可能出現肚子發硬發緊。
孕婦在懷孕 36 周出現肚子發硬發緊的情況，應密切觀察其頻率、強度和伴隨癥狀。若有異常，需及時前往正規醫院產科就診，以便采取相應的措施保障母嬰安全。

您好，您說情況考慮是宮縮引起的癥狀，可能是假性宮縮，可以及時B超檢查，注意休息。