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回答1
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于翠萍 醫師
禹州市中心醫院
二級甲等
內科
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孕婦吃葡萄有一定好處，如補充營養、促進消化、改善皮膚等，但也需注意可能存在的壞處，如血糖升高、引發腹瀉、導致齲齒等。 1.補充營養：葡萄富含維生素 C、維生素 K、礦物質等，有助于滿足孕婦和胎兒的營養需求。 2.促進消化：其含有的膳食纖維能促進腸胃蠕動，預防便秘。 3.改善皮膚：豐富的抗氧化物質對孕婦皮膚有一定益處。 4.血糖影響：葡萄含糖量較高，過量食用可能導致孕婦血糖升高，尤其對于本身血糖控制不佳的孕婦。 5.引發腹瀉：若食用過多或葡萄不新鮮，可能引起腸胃不適，導致腹瀉。 6.導致齲齒：葡萄中的糖分易滋生細菌，增加齲齒風險。 孕婦可以適量吃葡萄，以獲取其營養益處，但要注意控制量，并注意葡萄的新鮮度和衛生。同時，孕期飲食應多樣化，保證營養均衡。
2024-12-05 13:08
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