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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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瑜伽練習最好的時間是早晨，能夠給你一天的工作學習帶來活力，如果早上沒有時間的話下午或晚上也可以，下午最好是4點左右，練完后1個小時再吃飯，晚上可以吃完飯后七八點左右練習最好，不要太晚
2013-12-25 19:49
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