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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級(jí)甲等
外科
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你好，可以煲豬蹄湯、排骨湯比較好。黃（黑）豆豬骨湯，眾所周知的孕婦必備的靚湯。做法很簡(jiǎn)單，把豆子泡軟，然后和骨頭煮沸，最后用文火熬40分鐘。其他還有很多，比如花旗參雞湯，沙蟲雞湯，鴿子湯。可以放點(diǎn)枸杞等，平時(shí)注意休息，不要過(guò)度勞累，注意保暖，不要著涼。定期產(chǎn)檢。
2013-12-25 19:36
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回答2
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕婦煲湯用豬羊骨頭都是可以的，孕婦喝骨頭湯是有好處的，骨頭湯當(dāng)中含有孕婦所需的鈣，豐富的營(yíng)養(yǎng)。但是不能喝太多，因?yàn)楣穷^湯中含脂肪比較多，比較油膩，喝多了會(huì)引起肥胖。煲湯時(shí)可以加入胡蘿卜、冬瓜白蘿卜都是可以的。搭配新鮮的水果、蔬菜均衡營(yíng)養(yǎng)控制體重。
2019-12-14 10:31
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