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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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縱膈子宮懷孕后,要特別留意休息、活動、產檢、性生活、身體狀況觀察等方面,以保障孕期安全,促進胎兒正常發育。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2013-12-25 19:14
1.休息:孕婦應保證每天有足夠的睡眠時間,建議每晚睡 7 - 9 小時,午間適當小憩。避免長時間站立或坐著,防止身體過度疲勞。
2.活動:可選擇溫和的運動,如散步、孕婦瑜伽等,但要避免劇烈運動和重體力勞動。每次活動時間不宜過長,以身體不感到疲勞為宜。
3.產檢:嚴格按照醫生安排的時間進行產檢,如超聲檢查、唐篩等,密切關注胎兒的生長發育情況、胎位以及縱膈對子宮的影響。
4.性生活:整個孕期應禁止性生活,以免刺激子宮收縮,增加流產、早產的風險。
5.觀察:密切留意自身有無腹痛、陰道流血、胎動異常等情況。若有異常,應立即前往醫院就診。
6.飲食:保持均衡飲食,多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。
7.心理:保持良好的心態,避免緊張、焦慮等不良情緒,可通過聽音樂、閱讀等方式舒緩心情。
縱膈子宮懷孕存在一定風險,孕婦需要提高警惕,注意上述各個方面。一旦出現異常,務必及時就醫,確保母嬰安全。
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