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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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蛋白質高的東西~雞蛋清，雞肉牛肉，最好是喝分離乳清蛋白粉。但值得注意的是長肌肉必須要建立在鍛煉的基礎上，不然不但不會長，吃這么多蛋白質還會造成腎的負擔
2013-12-25 18:58
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