孕婦腿浮腫較為常見，主要與子宮壓迫、激素變化、飲食不當、缺乏運動及疾病因素有關。可通過調整生活方式、飲食及必要時的醫療干預來緩解。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.子宮壓迫：隨著孕期進展，子宮增大壓迫下肢血管，影響血液回流，導致腿部浮腫。孕婦應避免長時間站立或坐著，適當抬高下肢。
2.激素變化：孕期激素水平改變，使得體內水鈉潴留，引發浮腫。此時要注意休息，保證充足睡眠。
3.飲食不當：攝入過多鹽分容易加重浮腫。應控制鹽分攝入，多吃新鮮蔬果。
4.缺乏運動：運動量不足會影響血液循環。孕婦可在身體允許的情況下，進行適量的散步、孕婦瑜伽等活動。
5.疾病因素：如妊娠期高血壓、腎臟疾病等也可能導致腿腫。若浮腫嚴重，伴有血壓升高、蛋白尿等，需及時就醫，可能會使用硫酸鎂、硝苯地平、拉貝洛爾等藥物進行治療。
總之，孕婦腿浮腫需要重視，通過合理的措施多能緩解。但如果浮腫持續不緩解或伴有其他異常，應盡快到正規醫院產科就診，以確保母嬰健康。