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孫鳳志 醫師
淄博市婦幼保健院
三級甲等
內科
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榴蓮煲雞具有補充營養、增強體質、溫暖身體、促進消化、美容養顏等作用。 1.補充營養:榴蓮富含蛋白質、維生素、礦物質等營養成分,雞肉也是優質蛋白質的良好來源,二者搭配能為身體提供豐富的營養。 2.增強體質:豐富的營養有助于提高身體的免疫力和抵抗力,增強身體應對外界環境變化和疾病的能力。 3.溫暖身體:榴蓮性熱,雞肉也有一定的溫補作用,適合體質虛寒的人群食用,能改善手腳冰涼等癥狀。 4.促進消化:榴蓮中含有膳食纖維,能促進腸道蠕動,加上雞肉的營養,有助于改善消化功能。 5.美容養顏:其中的維生素等成分對皮膚有益,可使皮膚保持較好的狀態。 總之,榴蓮煲雞是一道營養豐富的美食,但食用時也要注意適量,尤其是對于熱性體質或有特殊疾病的人群,應在醫生的建議下食用。
2024-12-05 06:13
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