-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
黃小琪 藥師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
藥劑科
-
孕酮對于維持妊娠和女性健康具有重要作用。除藥物外，部分食物也能在一定程度上幫助補(bǔ)充孕酮，如大豆及豆制品、富含維生素 E 的食物、新鮮水果、堅(jiān)果、肉類等。 1. 大豆及豆制品：大豆中含有大豆異黃酮，類似于孕酮的結(jié)構(gòu)，如豆腐、豆?jié){等。 2. 富含維生素 E 的食物：如黑芝麻、玉米、菠菜等，維生素 E 有助于調(diào)節(jié)激素水平。 3. 新鮮水果：例如獼猴桃、草莓、橙子等，富含維生素 C 和其他營養(yǎng)成分，對內(nèi)分泌有一定調(diào)節(jié)作用。 4. 堅(jiān)果：像杏仁、核桃等，含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素，對激素平衡有益。 5. 肉類：尤其是雞肉、魚肉，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，為身體提供必要的營養(yǎng)支持。 需要注意的是，食物補(bǔ)充孕酮的效果相對有限。如果孕酮水平過低，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2024-12-05 23:19
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 懷化哪家婦科醫(yī)院看得比較好（懷化最好...
- 臨滄哪里看婦科醫(yī)院較好（臨滄婦產(chǎn)科醫(yī)生）
- 鞍山的不孕不育專科醫(yī)院有哪些（鞍山最...
- 張家界治療婦科好的醫(yī)院（張家界婦產(chǎn)科）
- 臨滄哪個(gè)醫(yī)院的婦科好（云南臨滄醫(yī)院婦...
- 萊蕪婦科哪個(gè)醫(yī)院看的比較好（萊蕪婦產(chǎn)...
- 雅安有沒有好的婦科醫(yī)院（雅安婦產(chǎn)科哪...
- 德陽看不孕不育去哪家醫(yī)院更好（德陽最...
- 資陽婦科專病醫(yī)院（資陽婦產(chǎn)科）
- 楚雄不孕不育醫(yī)院哪里好（楚雄婦產(chǎn)科醫(yī)...
