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回答1
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肖曉嵐 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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15 個月寶寶可以適量吃黑芝麻糊,但要注意食材的選擇、食用的頻率、寶寶的消化情況等。同時,也要保證寶寶飲食的多樣性,包括谷物、蔬果、肉類等。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2013-12-25 15:53
1. 食材選擇:應選擇無添加、天然的黑芝麻糊,避免含有過多糖分和添加劑。
2. 食用頻率:不宜過于頻繁,每周 1 - 2 次為宜,以防影響寶寶對其他食物的攝入。
3. 消化情況:觀察寶寶食用后的消化狀況,如有無腹脹、腹瀉等。
4. 飲食多樣性:除了黑芝麻糊,還要給寶寶提供豐富的食物,如燕麥粥、蘋果泥、香蕉泥、雞肉泥、魚肉泥等。
5. 營養均衡:確保寶寶攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。
總之,15 個月寶寶可以吃黑芝麻糊,但要綜合考慮多方面因素,合理安排飲食,以促進寶寶的健康成長。
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