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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳信生 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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白頭發變黑可能與腎氣不足、缺乏微量元素、不良生活習慣等有關，可通過飲食、藥物、補充元素等方法改善。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-12-25 14:44
1.腎氣不足：多吃補腎食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等，還可遵醫囑服用肉蓯蓉、巴戟天、杜仲等中藥。
2.缺乏微量元素：進行微量元素檢查，針對性補充，如銅、鋅等。
3.憂思過度：保持心情舒暢，減輕精神壓力。
4.用腦過度：注意勞逸結合，適當休息放松。
5.長期熬夜：調整作息，保證充足睡眠。
養成良好生活習慣，必要時就醫，在醫生指導下調理。
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