-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀常見 主治醫(yī)師
中原油田婦幼保健院
一級
內(nèi)科
-
哺乳期幾天未喂奶后奶量減少，可能是乳汁淤積、吸吮刺激減少、飲食不均衡、情緒因素、睡眠不足等原因所致。 1. 乳汁淤積：未及時排出的乳汁可能堵塞乳腺管，影響乳汁分泌。可通過熱敷、按摩等方式疏通乳腺管。 2. 吸吮刺激減少：寶寶吸吮次數(shù)少，對乳頭的刺激不足。應(yīng)增加寶寶吸吮次數(shù)，即使奶量少也要讓寶寶多吸。 3. 飲食不均衡：營養(yǎng)攝入不足會影響乳汁生成。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如魚肉、雞肉、蔬菜、水果等。 4. 情緒因素：焦慮、緊張等不良情緒可能抑制泌乳素分泌。保持心情舒暢，減輕心理壓力。 5. 睡眠不足：休息不好會影響身體機能，進而影響乳汁分泌。保證充足的睡眠，規(guī)律作息。 總之，哺乳期奶量減少不必過于焦慮，采取上述措施多能改善。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。如果奶量持續(xù)減少，建議及時就醫(yī)。
2024-12-05 11:06
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
