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回答1
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姜樹鋒 醫師
解放軍107醫院
三級甲等
ICU
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運動后膝蓋疼痛，可能由多種原因引起，包括運動損傷、關節炎、肌肉力量不足、關節磨損、運動過度等。 1. 運動損傷：在運動中，膝蓋可能受到急性的外力沖擊，如扭傷、拉傷，導致韌帶、半月板等結構受損。 2. 關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等。骨關節炎多因關節軟骨磨損，類風濕關節炎則是自身免疫性疾病，累及關節。 3. 肌肉力量不足：腿部肌肉力量薄弱，無法為膝蓋提供足夠的支撐和穩定，運動時易引發疼痛。 4. 關節磨損：長期的運動或過度使用，使關節軟骨逐漸變薄、粗糙，引起疼痛。 5. 運動過度：運動強度過大或時間過長，超出了膝蓋的承受能力，造成疲勞和疼痛。 6. 姿勢不正確：運動時姿勢不當，如跑步時腳步著地方式錯誤，增加了膝蓋的壓力。 總之，運動后膝蓋疼痛的原因較為復雜。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，并采取相應的治療措施。
2024-12-06 06:53
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