吃東西時牙齒頻繁咬到下嘴唇，可能由多種因素導致，如牙齒咬合問題、咀嚼習慣不良、口腔疾病、神經肌肉問題、心理因素等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.牙齒咬合問題：牙齒排列不齊、咬合關系不正常，上下牙在咀嚼時無法準確對位，容易咬到嘴唇。可通過正畸治療調整。
2.咀嚼習慣不良：進食速度過快、咀嚼時注意力不集中，都可能增加咬到嘴唇的幾率。應養成細嚼慢咽、專心進食的習慣。
3.口腔疾病：如口腔潰瘍、牙齦炎等，會導致口腔內組織腫脹，擠占空間，從而引發咬唇。需針對具體疾病進行治療，如治療口腔潰瘍可使用西瓜霜噴劑、冰硼散等。
4.神經肌肉問題：支配咀嚼肌的神經功能異常或肌肉協調性差，也可能導致咬唇。這種情況可能需要進一步檢查和治療。
5.心理因素：壓力大、緊張焦慮時，可能會影響咀嚼動作的協調性，導致咬唇。需注意調節心理狀態，適當放松。
總之，如果經常出現吃東西咬到下嘴唇的情況，應引起重視，及時調整飲食和咀嚼習慣。若情況持續不改善或伴有其他不適，建議到正規醫院口腔科就診，查明原因并進行相應治療。