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            右肱骨髁上骨折后手臂不能伸直怎樣鍛煉

            右肱骨髁上骨折后手臂不能伸直應(yīng)如何鍛煉

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              陳保國 醫(yī)師

              河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              口腔科

              右肱骨髁上骨折后手臂不能伸直,可通過主動屈伸、被動拉伸、力量訓(xùn)練、物理治療及日常生活活動訓(xùn)練等來改善,需循序漸進,避免過度。 1.主動屈伸:在疼痛可忍受范圍內(nèi),緩慢主動屈伸手臂,每次盡量達到最大活動度,重復(fù)多次。 2.被動拉伸:借助他人或器械輔助,輕輕拉伸手臂肌肉和關(guān)節(jié),增加活動范圍。 3.力量訓(xùn)練:如使用啞鈴或彈力帶進行輕度的力量練習(xí),增強手臂肌肉力量。 4.物理治療:如熱敷、按摩、電療等,促進血液循環(huán),緩解肌肉緊張。 5.日常生活活動訓(xùn)練:通過穿衣、刷牙等日常動作,逐漸恢復(fù)手臂功能。 總之,右肱骨髁上骨折后的手臂功能恢復(fù)需要耐心和堅持。在鍛煉過程中,若出現(xiàn)疼痛加劇或其他不適,應(yīng)及時停止并就醫(yī)。同時,遵循醫(yī)生的建議,定期復(fù)查,以評估恢復(fù)情況。

              2024-12-05 21:21
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            許建中

            許建中 / 主任醫(yī)師

            擅長:關(guān)節(jié)置換和關(guān)節(jié)鏡技術(shù)。 留美歸國后率先在省內(nèi)成熟開展了關(guān)節(jié)置換不輸血技術(shù),膝單髁置換技術(shù),保留部分原假體的關(guān)節(jié)置換感染控制技術(shù),膝關(guān)節(jié)感染一期翻修技術(shù),膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術(shù),老年膝關(guān)節(jié)置換后運動恢復(fù)的研究,省內(nèi)率先開展了肩關(guān)節(jié)疾病的關(guān)節(jié)鏡及置換技術(shù),股臼撞擊癥的診斷及手術(shù)治療。

            預(yù)約掛號
            李永革

            李永革 / 主任醫(yī)師

            擅長:擅長脊柱脊髓損傷、頸椎病、腰椎間盤突出癥、胸腰椎管狹窄癥、椎體滑脫癥等綜合微創(chuàng)治療技術(shù)及關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

            預(yù)約掛號
            李瑩

            李瑩 / 主任醫(yī)師

            擅長:近視手術(shù)(全飛秒Smile、個性化飛秒Lasik、千頻個性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

            預(yù)約掛號
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