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余曉凡 副主任醫師
惠州市第一婦幼保健院
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婦產科
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您好：一般在月子期間吃甜豬蹄湯和排骨湯下奶，月子期間注意保暖，肚子疼最好多喝些紅糖水，注意保持好衛生休息，搭配好飲食，調養好身體，不要著涼的，祝健康快樂。
2013-12-24 19:00
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坐月子期間是可以多喝點花生枸杞雞肉湯，營養價值是非常高的，可以補充身體所需要的營養物質，有補氣養血的作用，而且還可以增加奶量。可以多喝一點豬蹄湯，豬蹄湯含脂肪和蛋白質都比較高，可以增加奶量，有助于孩子的生長發育，或者是多喝點鯽魚湯，鴿子湯都具有增加奶量的作用，營養價值都是比較高的。
2019-12-15 14:16
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