您好，一般考慮；只要是不同時(shí)間連續(xù)測(cè)血壓都出現(xiàn)血壓值高就可以診斷為高血壓，所以你繼續(xù)觀測(cè)血壓就可以確診了。如果你是高血壓，又出現(xiàn)癥狀，考慮為中度高血壓，不算嚴(yán)重。高血壓的治療主要是注意飲食、不飲酒、不抽煙、對(duì)癥治療，用藥控制血壓，最好到醫(yī)院給醫(yī)生開(kāi)藥幫你調(diào)，不要自己濫用藥，希望我的回答能幫到你，祝健康。

您好，成人的正常血壓為90-140/60-90mmHg,假如持續(xù)高于140/90mmHg，則要考慮存在高血壓，有高血壓應(yīng)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診，首先要排除繼發(fā)性的因素，如腎上腺疾病等引起的高血壓。沒(méi)有繼發(fā)性的原因則為原發(fā)性的高血壓，建議高血壓患者飲食上首先要低鹽，嚴(yán)格控制食鹽的攝入量，另外要低脂飲食，盡量少吃高脂肪高熱量的食物。還有一點(diǎn)，高血壓患者堅(jiān)持體育鍛煉，有助于控制血壓。必要時(shí)在專科醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范服用降壓藥物控制血壓。希望我的回答對(duì)你有所幫助。