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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝波 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
整形美容激光中心
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減輕眼袋可從飲食調整，包括補充蛋白質、維生素等。比如瘦肉、牛奶、禽蛋、水產，以及富含維生素A、E的食物。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2013-12-24 15:41
1.蛋白質類：瘦肉富含優質蛋白質，能增強肌膚彈性。
2.奶類：牛奶中的營養成分有助于滋養眼部肌膚。
3.蛋類：禽蛋可為身體提供所需蛋白質，改善眼部狀況。
4.水產類：水產中的營養物質對眼部健康有益。
5.蔬果類：胡蘿卜、菠菜等富含維生素A，杏仁、核桃等富含維生素E，均能滋養眼球和眼肌。
合理飲食對減輕眼袋有一定幫助，但還需保證充足休息。
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