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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林愈燈 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
兒童血液科
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血液粘稠可通過飲食、運動、飲水、作息、藥物等改善。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-12-24 13:33
1.飲食：宜清淡，多吃粗糧、蔬菜和瓜果，如黃豆、玉米、西紅柿等。
2.運動：適度進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳。
3.飲水：保證充足水分攝入，促進血液循環。
4.作息：規律作息，避免熬夜。
5.藥物：可在醫生指導下使用阿司匹林、他汀類藥物、丹參片等。
改善血液粘稠需要綜合調理，長期堅持，如有不適及時就醫。
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