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葉偉 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
骨外科
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工作引起的頸椎病，可通過改變習慣、物理治療、藥物治療、運動鍛煉和手術治療等來改善，具體有以下幾種方法。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2013-12-24 13:11
1.改變習慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，調整坐姿和電腦高度。
2.物理治療：熱敷、按摩、牽引等，能緩解頸部肌肉緊張。
3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或外用氟比洛芬凝膠貼膏，減輕疼痛和炎癥。
4.運動鍛煉：如頸部伸展、米字操等，增強頸部肌肉力量。
5.手術治療：癥狀嚴重時，可能需要手術，如頸椎間盤切除術。
頸椎病的康復需要綜合多種方法，且要長期堅持。患者應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。
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就醫問藥
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