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回答1
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賈瑩 醫師
泰安市中醫醫院
三級甲等
普內科
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喝枸杞茶具有養肝明目、滋補肝腎、提高免疫力、美容養顏、抗疲勞等功效。 1.養肝明目：枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素 A 等營養成分，有助于保護眼睛，緩解眼睛疲勞和干澀，預防夜盲癥。 2.滋補肝腎：對于肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀有一定的改善作用。 3.提高免疫力：富含多種維生素和礦物質，能增強機體的抵抗力，減少疾病的發生。 4.美容養顏：其抗氧化成分有助于清除自由基，延緩皮膚衰老，使肌膚保持良好狀態。 5.抗疲勞：能夠補充身體所需的能量，減輕身體的疲勞感，使人精力充沛。 總之，適量飲用枸杞茶對身體有諸多益處，但需注意不能過量飲用，且并非所有人都適合飲用，如有特殊身體狀況，建議先咨詢醫生。
2024-12-05 09:49
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