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金華 醫師
山東省千佛山醫院
三級甲等
普內科
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甜橙精油的使用方法多樣,包括香薰、按摩、泡澡、護膚、漱口等。 1.香薰:將幾滴甜橙精油加入香薰機中,通過散發的香氣舒緩情緒、減輕壓力、改善睡眠。 2.按摩:與基礎油稀釋后,用于身體按摩,可促進血液循環,緩解肌肉疲勞。 3.泡澡:在浴缸中加入適量甜橙精油,能放松身心,消除疲勞。 4.護膚:少量添加到乳液或面霜中,有保濕、提亮膚色的效果。 5.漱口:在溫水中滴入一滴甜橙精油,用于漱口,可清新口氣。 使用甜橙精油時要注意適量,避免過量使用。如果使用過程中出現不適,應立即停止使用。同時,精油的品質也很重要,建議選擇正規渠道購買。
2024-12-04 20:07
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