車禍后肩膀撞傷陰雨天疼，肌肉拉傷咋治
開車的時候出了點小車禍，肩膀撞到方向盤上了，已經好久了，現在一到陰天下雨就疼，不知道怎么解決，拔罐刮痧都沒用，云南白藥什么的都沒用，去醫院檢查說有點肌肉拉傷，到底怎么才能治好啊
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江又平 主治醫師
張家口市宣化區婦幼衛生保健站
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全科
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肩膀因車禍撞傷后在陰雨天疼痛，檢查為肌肉拉傷，可通過休息、物理治療、藥物治療、中醫治療及康復訓練來改善，同時要注意日常護理。 1.休息：保證充足的睡眠，避免受傷肩膀過度活動，讓肌肉得到充分的放松和恢復。 2.物理治療：如熱敷、紅外線照射等，能促進局部血液循環，緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；也可外用氟比洛芬凝膠貼膏。 4.中醫治療：針灸刺激穴位，疏通經絡，有助于緩解癥狀。 5.康復訓練：在癥狀緩解后，進行適度的肩部伸展、旋轉等動作訓練，增強肌肉力量和靈活性。 6.日常護理：注意肩部保暖，避免受寒；保持良好的姿勢，減輕肩部壓力。 肌肉拉傷的恢復需要一定時間，要保持耐心，積極配合治療和護理。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時復診。
2024-12-05 15:02
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