7 個(gè)月寶寶睡覺(jué)總醒還哭鬧，可能是環(huán)境不適、饑餓或口渴、缺乏維生素 D、腸胃不適、受到驚嚇等因素所致。 1. 環(huán)境不適：寶寶睡覺(jué)的房間溫度過(guò)高或過(guò)低、濕度不合適、噪音較大等，都可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致寶寶易醒哭鬧。家長(zhǎng)要為寶寶營(yíng)造安靜、舒適、溫度適宜且濕度適中的睡眠環(huán)境。 2. 饑餓或口渴：寶寶的胃容量較小，容易感到饑餓或口渴。睡前要讓寶寶吃飽，但也不能過(guò)度喂養(yǎng)，以免引起腸胃不適。 3. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣的吸收，導(dǎo)致寶寶神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)睡眠不安、易哭鬧等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑、魚(yú)肝油等。 4. 腸胃不適：消化不良、腸絞痛、腹脹等腸胃問(wèn)題也會(huì)讓寶寶睡不安穩(wěn)?？蛇m當(dāng)按摩寶寶腹部，必要時(shí)服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物來(lái)改善。 5. 受到驚嚇：寶寶白天受到驚嚇，晚上可能會(huì)做噩夢(mèng)，從而睡不踏實(shí)。家長(zhǎng)要多安撫寶寶，給予足夠的安全感。 總之，7 個(gè)月寶寶睡覺(jué)總醒還哭鬧的原因較多。如果寶寶的這種情況持續(xù)存在或伴有其他異常癥狀，建議及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性的治療。