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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李青 主任醫(yī)師
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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您好：坐月子虛弱不建議吃太多大補(bǔ)的食物，喝多一些老母雞湯是最合適，燉老母雞，適當(dāng)?shù)姆劈c(diǎn)黨參，黃芪對(duì)于氣血倆虛的產(chǎn)婦來說效果很好的。多吃點(diǎn)促進(jìn)乳汁分泌的湯水，如豬蹄黃豆湯，豆腐鯽魚湯，營(yíng)養(yǎng)均衡。祝寶寶健康成長(zhǎng)。
2013-12-23 10:05
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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坐月子時(shí)補(bǔ)身體需要一個(gè)循環(huán)漸進(jìn)的過程，不建議一生產(chǎn)之后就大魚大肉猛補(bǔ)身子，一開始可以先吃點(diǎn)清淡容易消化的食物，覺得排便和排氣都恢復(fù)正常之后，再開始慢慢添加營(yíng)養(yǎng)，可以喝點(diǎn)湯、吃點(diǎn)肉和蔬菜都是不錯(cuò)的選擇，每天都有補(bǔ)充新鮮的蔬菜水果，喝點(diǎn)肉湯和鯽魚湯都是不錯(cuò)的選擇。
2019-12-12 18:30
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