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回答1
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李慶峰 醫師
安都衛生院
一級
全科
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一歲四個月的寶寶每天的睡眠時間通常在 12 - 14 小時左右，具體時間會受到寶寶個體差異、睡眠環境、飲食習慣、日?；顒恿恳约吧眢w狀況等因素的影響。 1. 個體差異：每個寶寶的生物鐘和睡眠需求不同，有的寶寶可能需要更多睡眠來支持生長發育，而有的則相對較少。 2. 睡眠環境：安靜、舒適、溫度適宜且光線較暗的睡眠環境有助于寶寶延長睡眠時間。 3. 飲食習慣：規律且營養均衡的飲食能為寶寶提供充足的能量，良好的消化也有助于睡眠。 4. 日?；顒恿浚夯顒恿看蟮膶殞毻菀灼冢枰嗨邅砘謴腕w力。 5. 身體狀況：如果寶寶身體不適，如生病、出牙等，可能會影響睡眠時長。 總之，家長要關注寶寶的睡眠情況，盡量為寶寶創造良好的睡眠條件，保障寶寶充足且高質量的睡眠，促進其健康成長。
2024-12-05 09:52
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