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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李博維 主治醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管一科
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你好，研究人員強調，在對心臟有益的食物中，核桃排在首位。對心臟有益的食物有：全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子水果類：蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥，香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處，櫻桃，能幫助人保護心臟健康，黑莓，同等重量黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多，對心臟健康有幫助
2013-12-22 20:41
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