-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李京保 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
-
經(jīng)常喝濃茶可能對身體產(chǎn)生多方面的影響，包括影響睡眠、影響鐵吸收、刺激腸胃、加重心臟負擔、導致牙齒變色等。 1. 影響睡眠：茶中含有咖啡因等物質，濃茶中含量更高，會興奮神經(jīng)，導致入睡困難、睡眠淺等問題。 2. 影響鐵吸收：濃茶中的鞣酸會與食物中的鐵結合，形成難以吸收的復合物，長期可能導致缺鐵性貧血。 3. 刺激腸胃：濃茶會刺激胃黏膜，引起胃酸分泌過多，導致胃痛、胃脹、反酸等不適。 4. 加重心臟負擔：咖啡因能使心跳加快，血壓升高，對于心臟功能不好的人，可能加重心臟負擔。 5. 導致牙齒變色：茶中的色素容易在牙齒表面沉積，使牙齒變黃、變黑。 總之，雖然茶有一定的益處，但喝濃茶可能帶來一些不良影響。建議適量飲用淡茶，以獲取茶葉中的有益成分，同時減少對身體的潛在危害。
2024-12-06 00:11
-
最新資訊
你可能對下面的內容感興趣
