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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王旸 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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食用油炸食品容易上火，原因包括油脂含量高、營養(yǎng)不均衡、產(chǎn)生有害物質(zhì)、影響消化功能、加重代謝負(fù)擔(dān)等。 1.油脂含量高：油炸食品富含大量油脂，攝入過多會增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響正常消化，導(dǎo)致體內(nèi)積熱。 2.營養(yǎng)不均衡：這類食品往往缺乏維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，長期食用易使身體營養(yǎng)失衡，抵抗力下降，易引發(fā)上火癥狀。 3.產(chǎn)生有害物質(zhì)：在油炸過程中會生成丙烯酰胺等有害物質(zhì)，對身體造成損害，增加上火風(fēng)險。 4.影響消化功能：油炸食品難以消化，容易導(dǎo)致消化不良，腸胃積熱，引發(fā)上火。 5.加重代謝負(fù)擔(dān)：過多的油脂和熱量需要身體消耗更多能量來代謝，代謝不暢時易出現(xiàn)上火。 總之，為了保持身體健康，應(yīng)盡量減少油炸食品的攝入，多吃新鮮的蔬菜水果，保持飲食的均衡和多樣化。
2024-12-05 20:44
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什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運(yùn)動、溫煦作用過于亢進(jìn)，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
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