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濕氣重致胖嗎？如何有效祛濕？

2013-12-22 20:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

濕氣重致胖嗎？如何有效祛濕？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王峰副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

體內濕氣重可能導致肥胖。濕氣重會影響新陳代謝，使體內水液代謝失調，易造成脂肪堆積。濕氣重還可能伴隨乏力、困倦等癥狀。如有相關癥狀，建議及時就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.濕氣形成原因：長期處于潮濕環(huán)境、飲食不節(jié)、缺乏運動、脾胃虛弱等。
2.濕氣重的表現(xiàn)：舌苔厚膩、大便黏膩、身體沉重、皮膚油膩等。
3.去濕氣的飲食：可適當多吃薏米、紅豆、芡實等食物。
4.運動祛濕：如慢跑、瑜伽、游泳等，促進排汗，幫助祛濕。
5.藥物輔助：可在醫(yī)生指導下服用參苓白術散、藿香正氣丸等。
6.中醫(yī)調理：如艾灸、拔罐等，但需由專業(yè)人員操作。
總之，要去除體內濕氣，需綜合調理生活方式，必要時借助藥物和中醫(yī)治療。如癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
2019-03-13 12:39

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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

于翠萍醫(yī)師

禹州市中心醫(yī)院

二級甲等

內科

您好，您的情況可以采用中醫(yī)治療建議您可以吃點中藥薏苡仁做粥喝，除濕效果還行，祝你早日康復
2013-12-22 20:16

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就醫(yī)問藥

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