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回答1
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王旸 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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風寒感冒是因外感風寒引起的常見疾病，癥狀常包括惡寒重、發熱輕、鼻塞流涕等。不用藥治療風寒感冒是可行的，可通過食療、保暖、休息、按摩、泡腳等方法緩解癥狀。 1. 食療：喝生姜紅糖水，生姜能解表散寒，紅糖可補充能量。還可食用溫熱的粥類，如小米粥，有助于發汗。 2. 保暖：增添衣物，尤其是注意頭部、頸部和腳部的保暖，避免再次受寒。 3. 休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，有助于恢復體力和免疫力。 4. 按摩：按摩太陽穴、風池穴等穴位，可緩解頭痛、頭暈等癥狀。 5. 泡腳：用熱水泡腳，促進血液循環，有助于驅寒。 風寒感冒若癥狀較輕，通過上述非藥物方法可能會逐漸康復。但如果癥狀加重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-12-06 00:48
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