打干擾素導致白細胞低時，可通過飲食來適當調理。宜多吃富含蛋白質、維生素、礦物質、抗氧化物質和升白作用的食物，如高蛋白食物、新鮮蔬果、菌菇類、堅果、紅棗等。 1. 高蛋白食物：如雞肉、魚肉、牛肉、蛋類、豆類等，能為身體提供必需的氨基酸，有助于白細胞的生成和修復。 2. 新鮮蔬果：富含維生素 C、維生素 E 等抗氧化維生素，如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜、西蘭花等，可增強免疫力。 3. 菌菇類：香菇、平菇、金針菇等含有多糖類物質，有助于調節免疫功能。 4. 堅果：含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質和維生素 E，如杏仁、核桃、腰果等。 5. 紅棗：具有補中益氣、養血安神的作用，對提升白細胞有一定幫助。 6. 動物肝臟：豬肝、雞肝等富含鐵、維生素 A 等營養成分，有利于造血。 總之，飲食調理對于打干擾素引起的白細胞降低有一定的輔助作用，但不能替代藥物治療。若白細胞持續降低或出現相關癥狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。